Potong saga..hihihi..

Ramadhan kini tiba lagi..alhamdulillah..

Alhamdulillah...kini sudah 3 hari kita berpuasa..=) Bersyukur kepada Allah s.w.t kerana telah memberi peluang kpd kita sekali lagi utk menyambut bulan Ramadhan yg mulia ini..moga bulan yg penuh barakah ini memberi keberkatan kpd kita semua..aminnn...

Di sini aku nk menceritakn pengalaman aku setelah 3 hari berpuasa ini.. Adikku yg belajar di Unitar, Kelana Jaya telah dtg ke rumahku pd hari Jumaat petang...katanya, mahu bersahur bersama kak long..(aku la tu)...hehehe..alhamdulillah..tersenyum simpul dan terharu aku mndengar adikku berkata begitu.. Terima kasih angah..=) Pada waktu mlm sblum tidur, kami baca niat puasa sama-sama... "Sahaja aku berpuasa esok hari, Fardhu bulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Taala.." ..aminn..


Di bawah ini pula adalah panduan utk niat puasa sebulan :


Maksud : Sahaja aku berpuasa sebulan pada bulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Taala..

Malam tu aku masak nasi, sardin dan telur goreng utk makan sahur nanti. Adikku turut membantu di dapur..cewahh..mcm susah sgt je..hehehe.. Tak sabar rasanya nk berpuasa pd esok harinya tu. Aku rasa sangat seronok sbnrnya.. Esok harinya aku bekerja. Kerja di hari minggu...aduh..nasib baik kerja x banyak..okla. Petang tu aku bersama-sama angah pergi ke bazar ramadhan Jalan Raja Alang, Kampung Baru. Wah...ramainye org..dgn lalu lintas yg sesak..polis di sana sini.. Aik?? Polis? Sebab apa eh? Hmm..mcm ada org besar nk dtg jek...dlm pikiranku, mesti menteri2 nih..hehe..sbb aku nmpk kete TV3 dan Bernama di tepi jln. Mesti diorg nk buat liputan kan.. Adikku menafikan. "Isk, xkan la..xdela along..tgkla..jalan sesak, sbb tu polis ramai.." "Ye la..", aku membls semula. Ye la...x caya dah..aku berkata dlm hati..hehehe..


Kami pun berjalan di Bazar tersebut..aduh...rmainya org..dah la sesak..org yg naik motor pun x bertimbang rasa dgn pejalan kaki yg membeli makanan di bazar. Ada pulak tu, naik motor sambil mata melilau tgk makanan yg dijual di tepi2 jalan..si isteri yg membonceng pun sama..mata x tgk dpn...nasib baik tak berlanggar dgn org yg berjalan di depan..isk..apa la..aku merungut seorg diri.. Lagi satu, dgn keadaan penyakit merbahaya skrg ini, ibu bapa masih membawa anak2 kecil ke bazar...aduh...kesiannya..anak kecil dan ada tu bayi baru beberapa bulan agaknya..kalo pkai mask xpe gak..ni tak.. Diorg ni semua x takut ke ek..pelik tul.. ada yg pkai mask tu bagusla...(aku pn pkai tau). Pelik dgn sikap rakyat Malaysia ni..tidak mengikuti perkembangan ke? Aduh...xtau nk ckp apa da.. Aku merayu tolonglah..sayangilah keluarga anda.. Walaupn aku tau mesti ada yg berkata, ala...kalo dah takdir nk kena tu, kena la.. Tapi kita kenalah berusaha utk mengelak cik akak cik abang ooii...bknnye berserah kpd takdir semata2 tanpa berusaha dan berdoa..hmm..ntahla..sabar2... Sabar ye Wanee..bln puasa ni..bnykkan bersabar... Ye..aku bersabar..ok..

Selepas puas berpusing sebanyak dua kali, tiba2...aku menjerit bersama adikku kerana Tun Dr. Mahathir sedang berjalan di hadapan kami membeli juadah utk berbuka puasa! Yeay! Cepat2 amik gambr!, adikku berkata smbil jarinya menunjuk2 ke arah Tun. Click! Yeay..bestnye..berjaya gak aku mengambil gmbar Tun. Tun memakai face mask ke bazar. Yup, inilah contoh pemimpin yang bagus. Tun nmpak kurus sedikit..tp mukanya tetap manis melontarkan senyuman dan sudi bergambr dgn peminat2nya walaupun sdg sibuk melihat2 makanan yg dijual. Aku senyum melihat Tun dan dia membls semula senyumanku..teruja! (^_^)V. Tak dpt nk bayangkn bagaimana perasaan ini...hehehe..mcm brjmpa sang kekasih pulak..huhuhu.. Weh...bkn apa..bkn selalu dpt berjumpa dgn pemimpin negara yg telah berjuang selama 20 thn lebih untuk membangunkan Malaysia di mata dunia!

Lepas tu kami nmpk Datuk Seri Najib serta isteri turut dtg ke Bazar Ramadhan ini utk membeli juadah berbuka puasa.. Tapi x dpt nk amik gmbr sbb bateri hp low..:( Xpela, nnti jmpa lagi....hehehe...mcm la dpt jumpa hari2..huhuhu.. Kami rasa ckup letih berjalan di bazar..ye la..hari pertama berpuasa..mestilah letih..kan3..

Tepat jam 7.24 ptg..Allahuakbar..Allahuakbar..! Kami pun berbuka puasa bersama2 dgn housemate ku, Kak Zuwa. Sebelum tu, jgn lupa baca doa berbuka puasa spt di bawah..

Aminnn...selamat berbuka puasa dan selamat menjalani Ibadah di bulan Ramadhan yg mulia ini!

Bawang putih mencegah H1N1?

Tadi mak aku call..tiba2 dia tnya, makan bawang putih x? Agak pelik bila mendgr soalan emakku kerana aku mmg x suka mkn bawang putih...xkanla nk mkn macam tu je kot.. Kenapa? Lepas tu mak ckp, makan bawang putih ni boleh mencegah H1N1. Aku rsa mesti kuar berita TV3..sbb aku x tgk tv.. atau pun kuar kat surat khabar..tp aku baca The Sun hari ni..xda lak kuar cerita psal bawang putih ni.. Mungkin kuar kt berita harian kot.. Hmm.. Emak suruh aku beli pil garlic kt farmasi kalau xnk mkn bawang putih. "Sebab tu org cina tak kena, sbb diorg mkn bawang putih," emakku bercerita.

Hmm..ye ke.. Aku pun mencari maklumat ini kat internet. A'ah..betul, bawang putih boleh mencegah H1N1. Hal ini kerana trdpt satu eksperimen dijalankan ke ats satu bakteria. Penguji mengatakn, untuk membunuh bakteria ini, ia mengambil msa 8 jam. Tetapi selepas diuji dgn bawang putih, ia hanya mengambil masa 2 jam sahaja utk membunuh bakteria ini! Bawang putih adalah antibodi semulajadi yg mengandungi allicin. Tapi dlm fakta ini mengatakan, kita kena mkn bawang putih secara mentah2! Bukan secara masakan, ia tak akan menjadi...aduh.. Nak kena mkn mentah2 ke..:( Ada gak yg aku baca, boleh gunakan bawang putih dlm masakan..mana satu yg betul ni..

Lagi satu, minum air suam yang telah direndam dgn beberapa biji jintan manis, prkara pertama setiap pagi boleh menghindar seseorang dari dijangkiti penyakit ini. Ada juga yg kata, makan buah epal hijau 6 biji sehari serta buah-buahan lain yang kaya vitamin C dan antioksida seperti jambu batu dan buah oren. Baru2 ini, dlm The Sun, ada mengatakan, kita hendaklah mkn makanan berkhasiat, bnyakkan mkn buah-buahan, jaga kebersihan (spt biasa..mencuci tgn dll), berjalan laju 10 minit sehari, minum air masak bnyak2 dan yg pasti aktiviti2 ini boleh meningkatkn antibodi kita.



Kesimpulannya, kita haruslah meningkatkn sistem antibodi dlm bdn supaya dpt berlawan dgn virus H1N1 ini!! Ayuh mari! Sama-samalah kita menjaga kesihatan! Lawan H1N1! Lagi satu kwn2, jgn lupa pakai face mask bila keluar rumah! Pesanku, jgn ingat kita sihat, antibodi kita kuat, kita x boleh kena penyakit ini..beringtlah selalu..berjaga2..kte pun rsa mcm tu sblum ni, ingat xda pape, tp bila dah mengalami demam itu sendiri, sgt takut dan risau! Insaf sgt..msti ada yg berkata, itu kau wanee..bkn aku.. Jangan...bila dh kena baru tau..jaga kesihatan ye..

Sudah kawin??

Ha...berita di Metro hari ini.. Waheeda dan Ustaz Akhil Khay sudah selamat bernikah smlm..alhamdulillah..tamat sudah spekulasi dn gosip.. Aduh..mcm2 artis ni.. Kata mula2 xde pape la..berkwn saja la..tup2 dah nikah..haih.. Ngaku awal2 kan senang..xdela org nk sok sek2 sana sini.. Kesian kt bekas isteri ustaz..dan anak2nya..tp xpela..dah ketentuan Allah tetapkan..beginilah resam hidup manusia..

Lagi satu, td baca The Sun..tertarik aku tetiba kt satu surat dari pembaca nie..psal cara2 merawat H1N1. Hmm..dia kata, kebanyakkan org yang meninggal dunia disebabkn H1N1, smuanya mempunyai penyakit smpingan sperti pneumonia, sakit jantung, lelah.. Pesakit yang kena demam biasa dn mempunyai suhu tinggi, biasanya boleh sembuh sbb mempunyai ketahanan daya imun yg tinggi..antibodi yg kuat.. Jadi, cadangan pembaca ni, dia kata, kpd pesakit yg demam dan mempunyai penyakit sampingan spt yg dinyatakan di ats, lebih baik disuntik dgn suntikan pneumonia..mksudnya suntikan utk merawat penyakit itu, bukan utk H1N1. Hmm..betul gak idea dia ni..amacam?

Rege???

Hahahaha...agak2 apa la 'rege' ni ek...huhuhu..cuba teka.. Ni my sweetheart pnya psal la ni..nak shortcut punya psal kt mesej..dia taip 'rege'..hihihi.. Agak2 apa ye??? Mula2 pikir...bahasa jawa ke? Sebab dia nie pandai ckp jawa..pastu ckp kt dia.."Kuar dah bahasa jawa dia..." Hehehehe.. Pastu dia ckp, eh..bukan bahasa jawa la..apa la ayang ni..hehehe.. Hmm..rupa2nya..'harga'..isk..apa lah..shortcut sgt..x paham..huhuhu.. (^_^)

Minggu yang busy..busy ke??

Salam semua.. Dah lama x update blog nih..agak busy sejak kebelakangan ini..hmm..nk tau apa yg terjadi?? Sejak baik dari demam...selepas dikuarantin 7 hari..huhu..(lama seh cuti keje..)..hari Selasa baru naik.. Apa cite?? Hmm..please refer at below.. (^_^)

Selasa
Datang keje...datang je.."Wanee, how are u? Are u ok?", kata Loo..rakan sekerja kt tmpt keje..dlm lift pkul 7 pagi. "Ok dah..dun worry..", jwbku smbil tersenyum..(senyum apa pn xtau....huhu). "Wanee..cane? Sihat dah?", tnya Syaquan pulak.. "Hai Wanee..ok x?", tnya Ros.. Hmm..ok2..sudah ok..dun worry semua..hehehe.. Aku tau, semua risau..ye la..skrg semua sibuk jaga kesihatan masing2..sori kwn2..tp aku mmg dah ok..dun worry..=)

Rabu
Dtg keje..wat keje mcm biasa..haih...macam2 karenah kt ofis tu.. Pastu sblum balik, letak status "Out of office at Thursday". Yeah...khamis cuti..sbb apa?? hehehe...sila baca seterusnya..

Khamis
Bangun pagi...siap2..pergi ke KL Sentral. Hmm..nak tau apa jd hari Khamis tu? Aku pergi test JPJ! Huhuhu..dgn semangat berkobar2 utk lulus pada hari itu, dgn sejuknya tangan...rasa nk muntah dan pergi ke tandas pun ada..sbb takut...huhuhu.. Risau weh..cane la perangai JPJ nie..ok ke..kerek ke..garang ke.. Opppssss..jgn marah ye encik..(^_^)! Keputusannya..aku lulus ujian di jalan raya..tp aku tak lulus bahagian 2..iaitu semasa naik bukit!!!! Waaa...tayar x jejak line kuning..hampeh tul..sbb apa? Kerusi kete tu xleh ke dpn..aku ni dah la rendah..nak jenguk pun xleh..hahaha..salahkn kerusi la pulak kan? Huhuhu..ye..mmg pun salah kerusi! Hohoho..jahatnye.. Aku kena mengulang ujian bahagian 2..27hb nnti..aduh..nasib baik x kena bayar..dan nasib baik ujian jalan raya lulus..hehehehe.. Okla, dh lepas.. cite ari jumaat lak..

Jumaat
Yeay! Dah hari Jumaat! Esok cuti! Aku kerja dgn hati yg tenang..dan gumbira..hehehe..

Sabtu
Hmm..xde watpe pun hari sabtu. Cuma basuh baju yg bnyak pd waktu pagi..dan lepak2 kat rumah tgk tenet dan cite Jepun smpai ke malam.. Nk keluar pun takut..skrg ni kn..mcm2..tau kan.. Kwn aku konvo hari sbtu ni, tp aku x dpt nk dtg. Sbb nk tnggu baju kering punya psal..lagi satu xtau jadi ke tak diorg nk wat gathering..kalo ada mesti diorg mesej..xda sapa yg mesej pun..dgr mcm x jadi..hmm..ntah..

Ahad
Hari ini, hehehe..aku pergi kenduri doa selamat kt umah Nawal!! Yeah..mkn nasi minyak dn nasi dagang. Pastu mkn buah dan kuih apam! Waaa...kenyang giler..hehehe..penuh perut.. Pastu balik naik komuter tertido..kenyang..alhamdulillah..hehehe.. Terima kasih kt Aja sbb bawa dtg...dan thanks kt Nawal gak sbb ajak dtg..hehehehe..tgkla gmbr kt bwh nie..hehe..kt umah Nawal la ni..lepas mkn bergambr.. Lagi satu, tahniah kt Nawal gak for her graduation!! Teringat kenangan msa aku konvo tahun lepas..huhu.. Hmm lagi satu..ada perkara yg menggumbirakan hatiku...tp xnk ckp kt cnilah..nntilah aku update lepas raya ek...hehehehe.. wink!





54487-260-28767484E86BB21A353D315C212119AF

H1N1

Sebagaimana yang kita ketahui, pada peringkat ini, wabak H1N1 menyebabkan penyakit sukar untuk bernafas disebabkan oleh sejenis virus baru hasil campuran dua jenis virus iaitu virus babi dengan unsur genetik manusia dan burung yang mampu menjangkiti orang lain. Tanda awal H1N1 ialah seperti selesema, termasuk demam, batuk, sakit kepala, sakit otot dan lenguh-lenguh sendi, sakit tekak dan hidung berair dan kadangkala muntah serta cirit-birit.

Penyakit itu mula merebak apabila mereka yang dijangkiti menggunakan tangan untuk menutup mulut ketika batuk atau bersin, kemudian menyentuh sebarang permukaan, atau bila titisan-titisan air tersebar ke udara. Mereka yang tidak dijangkiti kemungkinan menyedut udara yang sudah tercemar, atau menyentuh tangan mereka yang dijangkiti atau permukaan yang tercemar lalu terdedah kepada penyakit berkenaan.

Oleh itu, bagi mencegah ia daripada merebak, seseorang itu perlu sentiasa mengekalkan kebersihan yang sewajarnya; sebagai contoh, tutup mulut dan hidung setiap kali anda batuk atau bersin dengan tisu atau dengan tangan kemudian buangkan tisu itu segera dan sentiasa cuci tangan dengan sabun antibakteria atau air.

Jika anda sakit atau terdapat tanda-tanda seperti terkena selesema, duduk saja di rumah dan elakkan bersentuhan dengan orang lain, elakkan pergi ke tempat yang dipenuhi orang ramai, tempat awam atau menggunakan kenderaan awam. Elakkan juga menyentuh mata, hidung dan mulut kerana rembesan daripada tempat itu mengandungi virus dan boleh menjangkiti orang lain.

Sebagai permulaan, cuba elakkan daripada menyentuh mata, hidung, telinga dan mulut anda kerana ini adalah cara paling mudah bagi virus iu masuk ke dalam badan. Anda juga dinasihat agar sentiasa mencuci tangan dengan sabun antibakteria dan air daripada hanya membilasnya dengan air semata-mata.

Elakkan berada di tempat yang terlalu sesak dan kekalkan pengalihan udara disamping penjagaan kebersihan diri yang baik. Sekiranya anda merancang untuk ke luar negara, adalah lebih baik menangguhkannya terlebih dahulu sehingga wabak ini benar-benar reda.

Seseorang itu boleh bermula dengan mengekalkan kebersihan diri yang optimum dengan mengekalkan kebersihan sepanjang masa. Selalu membasuh tangan dengan pencuci tangan Lifebuoy antibakteria bukan saja melindungi anda daripada terkena bakteria berbahaya, tetapi juga melembapkan tangan anda dan menjadikan kulit anda berbau harum.

Selain daripada mencuci tangan dengan kerap, mandi dengan menggunakan pencuci badan antibakteria selepas pulang ke rumah juga adalah langkah mudah yang boleh diambil bagi mengelakkan daripada membawa pulang kuman dan bakteria berbahaya kepada keluarga anda.

Antara tanda yang perlu diteliti di kalangan kanak-kanak:

1. Sukar bernafas atau sesak nafas
2. Bibir berubah menjadi biru
3. Sering keletihan atau tidak mampu bergerak
4. Kejang pada bahagian leher
5. Kelihatan keliru
6. Mengalami sawan atau kekejangan
7. Tidak membuang air kecil selama 12 jam

Antara tanda di kalangan orang dewasa:

1. Demam berlanjutan selama lebih lima hari
2. Batuk tanpa mengeluarkan kahak
3. Sukar untuk bernafas, walaupun ketika sedang berehat
4. Sakit dada ketika bernafas
5. Bibir berubah menjadi biru
6. Demam yang berulang-ulang dan sesak nafas walaupun kelihatan seperti telah
sembuh
7. Pengsan

Kena kuarantin....

Alhamdulillah...demamku beransur pulih hari ini...suhu badan pun dh kurang...aku rsa sedikit cergas hari ini..tekak pun dah tak rasa pahit.. Aku mengaktifkan diri dengan mambasuh baju...bersenam di dalam rumah...gerak sana..gerak sini..berpeluh la jugak.. Aku dapat rasa kesihatanku bertambah pulih.. Ubat pun dah nak habis...hahaha.. Ni pun aku tgh berfikir...nak pergi jumpa doktor atau tidak esok...hmmm...

Aku rasa mcm nak pergi keje esok..lalu aku pun tepon supervisor aku..bertanyakan pendapat dia.. Tau dia kata apa? Dia suruh aku kuarantinkan diri selama 7 hari! Selasa dpn baru aku boleh dtg keje semula...waaa...boringnye duk rumah! Nak balik kampung pun tak boleh...nak keluar pun tak boleh.. aduh...xtau nk wat apa da nie...tolong! Entahlah...berkurung je la jawabnya smpai hari selasa depan ni.. Aku harap sgt kesihatanku pulih seperti biasa..aminn..

Keluar rumah nak beli makanan kena pkai mask face..sbb skrg ni cuaca berjerebu..karang kalo tersilap langkah, boleh demam lagi aku ni.. Dah la antibodi lemah...pernah ada lelah dulu masa kecil.. aku kena berhati-hati.. Ya Allah..lindungilah aku dari segala penyakit yang menular skrg ini Ya Allah..